Вода ошибок не прощает
- Начинайте купание в солнечную безветренную погоду, при температуре воды 18-200 С, воздуха 20-250С.
- Выбирайте для купания безопасные, а лучше специально отведенные для этого места.
- Не умея плавать, не заходите в воду выше пояса.
- Не купайтесь натощак и раньше, чем через 1,5-2 часа после еды.
- Не входите и не ныряйте в воду в возбужденном, разгоряченном состоянии, после физической нагрузки, а также при ознобе, общем недомогании.
- Не оставляйте детей у водоемов и на воде без присмотра взрослых.
- При заплывах умейте правильно рассчитывать свои силы.
- Попав в сильное течение, не плывите против него, а используйте течение, чтобы приблизиться к берегу.
