Какие проблемы со здоровьем вызывает сахарный диабет 2 типа?
- Сахарный диабет ускоряет повреждение кровеносных сосудов, поэтому эти проблемы у больных сахарным диабетом появляются в более молодом возрасте, чем у других людей.
- Повреждение кровеносных сосудов вызывает проблемы, называемые диабетическими осложнениями.
- Эти осложнения существенно снижают качество жизни и сокращают ее продолжительность в среднем на 10-15 лет.
- 60-70% всех случаев смерти сахарного диабета связаны с заболеваниями сосудов.
Можете ли вы снизить риск развития осложнения?
Да, если вы будете соблюдать простые рекомендации
- Придерживайтесь здоровой диеты, богатой волокнами и содержащей малонасыщенные жиры.
- Регулярно выполняйте физические упражнения.
- Старайтесь достичь и поддерживать нормальный вес тела.
- Принимайте назначенные лекарства как предписано врачом.
- Контролируйте уровень глюкозы в крови и уровень артериального давления.
- Поддержание сахара крови по возможности ближе к нормальному значению снижает риск развития диабетических осложнений.
- Принимайте другие обоснованные меры для предотвращения развития сердечно-сосудистых заболеваний, например не курите, попросите врача проверить уровень липидов в крови и объяснить результаты исследований.
- Носите удобную обувь.
- Проверяйте свои ступни, избегайте появления натоптавшей и мозолей.
Что такое диабетическая стопа?
Это грозное осложнение сахарного диабета, развивающееся вследствие поражения крупных и мелких кровеносных сосудов и нервов. В результате нарушается питание кожи и мышц ног, появляются плохо заживающие язв, присоединяется инфекция.
Почему важно контролировать артериальную гипертонию?
Коварство гипертонии в том, что может быть бессимптомной. Повышенное давление в совокупности с другими факторами риска и нарушениями обменных процессов изо дня в день исподволь воздействует на сердечно-сосудистую систему, рано или поздно приводя к развитию атеросклеротических бляшек в сосудах головного мозга, сердца. Последствия не леченной гипертонии- инсульт, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность и недостаточность почек – тяжелые заболевания, при которых врачи порой бессильны.
