Здравпункт

Профилактика суицидов

УЗ "Могилевская поликлиника №8"

Самоубийство (суицид) – целенаправленное лишение себя жизни, как правило, добровольное и самостоятельное. Причин, приводящих к суицидам много: неурядицы в личной жизни, финансовые проблемы, конфликты на работе, потеря интереса к жизни, проблемы со здоровьем (инвалидизация), психические расстройства (депрессии, шизофрения, наркомании, алкоголизм), религиозный фанатизм и другие. Суициду чаще всего предшествует период принятия решения

Близким для предотвращения суицида следует обращать внимание на следующее поведение, отмечающиеся у суицидентов:

  • разговоры о смерти и самоубийствах, желание пофантазировать на эту тему вслух;
  • стремление к одиночеству;
  • рассуждения на тему: «Я никому не нужен», «Все равно никто не будет обо мне тосковать»;
  • чрезмерное внимание к мотивам смерти в музыке, искусстве или литературе;
  • завуалированные попытки «попрощаться» (дарение своих вещей и любимых предметов близким друзьям; приведение дел в порядок).

Необходимо отметить, что многие из тех, кто покушается на самоубийство, — вовсе не хотят умирать. Они просто утратили способность общаться с миром обычным способом. Некоторые из самоубийц, умирая, хотят, чтобы их кто-то нашел до того, как наступит конец.

Среди предпосылок к суицидам можно отметить:

  • неумение понимать и выражать свои чувства, объяснять свои переживания;
  • максимализм оценок и приговоров — и себе, и окружающим, а вместе с тем, неспособность прогнозировать последствия своих действий.

Признаки готовящегося самоубийства:

  1. Приведение своих дел в порядок — раздача ценных вещей, упаковывание. Человек мог быть неряшливым, и вдруг начинает приводить все в порядок. Делает последние приготовления.
  2. Прощание. Может принять форму выражения благодарности различным людям за помощь в разное время жизни.
  3. Внешняя удовлетворенность — прилив энергии. Если решение покончить с собой принято, а план составлен, то мысли на эту тему перестают мучить, появляется

Если вы чувствуете близкую опасность – отложите все дела и попытайтесь быть рядом до тех пор, пока это настроение у человека не пройдет. Если вы думаете, что сами не справитесь с его желанием покончить с собой, убедите его обратиться за помощью к психологу или психиатру.

Будьте внимательны к своим близким и окружающим!

Яндекс.Метрика